co jest bol po

co znaaczy" od szyji po same stopy", nogi, rece etc?? Wydaje mi się ze najtrwalszym sposobem oprócz laserowego jest depilator/plastry woskowe. Może są mniej przyjemne ale na pewno będziesz zadowolony na dłużej. Jeśli chcesz depilować np klatkę piersiową (co wg mnie jest niezbyt fajne, ale to już osoba rzecz) może być to zwykła maszynka [...]

[...] następnie niech stopniowo zwiększa nacisk na ten odcinek pogłębiając Twój skłon,pamiętaj o zachowaniu prawidłowego ułożenia kreńgosłupa jak w przypadku SZEROKIEGO ROZKROKU,jest to bardzo ważne!!! 2.WAGA(3 partnerów):Połóż się na podłodze,jeden partner dociska twoje biodra do ziemii,opierają się rękami na kłykciach midnicy,pozostali [...]

Ben, bardzo dobrze, że przypomniałeś o jednej rzecz a mianowicie NIC NA SIŁE Gęba nie szklanka a mięśnie nie z gumy(autorski tekst). Dlatego też jak ktoś jest zbyt niecierpliwy, to bardzo łatwo może se rozwalić wszystko co ma tam w kroczu na przykład "rozciąganiem samuraja" Dlatego niektórzy po prostu musza więcej czasu poświęcić na te [...]

[...] Jestem znajomym niejakiego LN który tu kiedyś pisał. Też ćwiczę MA i trochę tu czytałem z wypowiedzi na temat rozciągania. Przeczytajcie to co Wam napisał wcześniej LN bo to jest generalnie to o co chodzi w strechingu. Ostatnie niektóre teksty nieco mijają się z prawdą... mniejsza o to. Wiem że podobno LN miał wstawić coś o przerwach w treningu. [...]

[...] aczkolwiek proste zabiegi typu krioteramia, laser i Synvisc pomogły. Z prawym stawem kolanowym problemy są nadal i ciagną sie nieskońćzenie. W sumie nie wiadomo co mi jest bo nawet rezonans magnetyczny nie wykazał jakiś niedoskonałości stawu. Objawy: bóle po wysiłku dynamicznym (skoki, biegi itd które do maksimum ograniczam, jeżdże tylko [...]

Witajcie dziewczyny! Postanowiłam się w końcu zameldować. Kolano prawe jest OK, w końcu udało się je nastawić i przestało przeskakiwać. Już 5. dzień tam jest więc wierzę, że tak zostanie. Z lewym niestety nadal problemy, miałam robione USG i wyszło uszkodzenie przyczepu udowego więzadła krzyżowego tylnego oraz zwiększona ilośc płynu w zachyłku [...]

[...] SPECJALNYCH (THE SPECIAL FORCES PRE-SELECTION TRAINING-DOKUMENT PRZETŁUMACZONY) Przyjaciele! Czy chcecie wstąpić do US Army Special Forces? A może do Rangersów? Czy jesteś osobą która chce być świetnie wyszkolonym operatorem pokonującym kilometry z plecakiem, i dawać z siebie wszystko? Ale nie jesteś pewny jak i gdzie zacząć? Nie [...]

Chodzi mi o to na czym polega propriocepcja, czytalem ze jest to jakis zmysl. A co do tego czy moge grac.. czytalem ze po skreceniu kostki nawet 2 stopnia po okolo 15 dniach moge zaczac juz stopniowo wracac do sportu, minal prawie miesiac do pierwszego grania, wiec myślałem ze bol to normalne przy powrocie do sportu.. przeciez bylo tez napisane ze [...]

[...] zaparć -gdzieś zniknęły pryszcze na brodzie (a kosmetyki ciągle te same) -mam mocniejsze ręce (codzienne zmagania w celu zrobienia prawdziwej pompki robią swoje) -brzuch jest mniejszy- ubrania nie kłamią Plany: -pic więcej i częściej (zapominam, potem wypijam nawet pól litra na raz i brzuch jest jak balon), pić też zioła, pokrzywę -jeść [...]

ok wywalam mleko i ser dodaje wiecej miesa i ryzu przed treniniem. Ten prop z LL rozni sie od enana jest jasny i nie jest taki gesty jak enan, po 7-8 godz po strzale odczuwam bol w miejscu injekcj a po enanie nic zero bolu tak samo po boldzie nic. Cykl mysle przedluze do 16 tyg bo faktycznie nasluchalem sie ,ze bold dlugo sie roskreca. Co do [...]

[...] sprawia ci ból, zastąp je ćwiczeniem A12" Etapy pełnego pistoletu są w takiej kolejności: E, E1, E3, E2. Jeśli chcesz możesz je też robić bez asekuracji o framugę. Każde ćwiczenie zaczynamy od 5 powtórzeń w serii (a tych domyślnie jest 6) i w momencie osiągnięcia 10 przechodzimy na trudniejszy wariant. Etapy podciągania to: C1, C2, C3, C

[...] na ten temat po prostu... pisza o diecie w tej chorobie i w zwiazku z estrogenem wlasnie. poza tym wiele kobiet cierpi głównie w trakcie miesiączek, u mnie najgorzej jest kiedy zaczyna sie szczyt estrogenowy. bol rosnie razem z estrogenem, a po owulacji maleje i potem boli tak samo do nastepnego szczytu. dlatego sie tego czepilam. nie mam [...]

Super filmik! Zrobisz co zrobisz! Wszystko jest w Twojej głowie. Nie mam pojęcia co robisz i jak trenujesz. Jeśli Cię boli znaczy to, że poddajesz swoje mięśnie zbyt dużemu wysiłkowi. Mogę doradzać (jeśli ktoś chce) podobnym sobie czyli mającym podobną do mnie wagę, wiek, i osiągnięcia siłowe :-). U mnie sprawdza się trening częstszy i mniejsza [...]

gdzieś czytałem: nie ma czegoś takiego jak zakwasy. Kwas mlekowy w wyniku procesów beztlenowych jest "zużywany: w kilkadziesiąt minut po treningu. Ból występujący w mięśniach zwyny jest domsami ( z angielskiego) i spowodowany jest stanem zapalnym w mięsniach. Tak nieprzystosowany do treningu organizm radzi sobie z usunięcięm uszkodzonych i budową [...]

[...] że technika trochę kulała i ogólnie słabizna. Wyciskanie nawet, ale ostatnie powtórzenie ledwo ledwo - pewnie też nie idealnie. Martwy ciąg - tu było nawet przyzwoicie - jest przestrzeń do dodawania ciężaru pompki na poręczach x11/x9/x8 - cały czas nadgarstki są problemem, ale widać poprawę unoszenie nóg w zwisie x15/x15/x12 - zadziwiająco [...]

Jesli nie dajecie rady jest duzy bol przy leczeniu kanalow to poproscie o znieczolenie ;] Wydaje mi sie ze kazde leczenie kanalowe konczy sie martwym nerwem :P ja mialem 2 zeby leczone kanalowo Pierwszy to bylo tak ze poszlem do pana dentysty prywatnie z mala czarna dziorka w zebie 2 gorna nom taka malutka dziorka byla a ten ciec cos zrabal po 3 [...]

Generalnie ból zęba jest jedną z najgorszych dolegliwości. Przynajmniej tak wynika z moich doświadczeń. Ostatnimi czasy jeden z moich zębów dał mi ostro popalić. a w zasadzie nadal daje bo leczenie nie zostało jeszcze zakończone. Mianowicie wypadła mi plomba z zęba. Niestety nie stać mnie było żeby iśc prywatnie naprawić szkody więc [...]

[...] ze to piatka i wytypowal dobrze bo po leczeniu nie boli nic.Nie moglem okreslic jednoznacznie ktory to zab bo bol promieniowal tak ze bolaly mnie 4 zeby.Ogolnie to bol zeba jest jedna z najgorszych dolegliwosci a szczegolnie wtedy gdy atakuje w piatek wieczor i jest problem z wizyta do poniedzialku.Na szczescie moj stomatolog przyjal mnie w [...]

[...] bylo idealnie dopracowane :P Mam kilka pytan: 1 czy trening fbw 5x5 przy krecie bedize dobrym rozwiazaniem? jesli nie to jaki trening proponujecie na pierwszy cykl. 2 Czy jest sens brania samej krety bez innych wspomagaczy nawet typu gainer? tzn moze zle zadalem pytanie ale nie chce brac gainera czy to bedize problem? 3 Problem z rozstepami [...]

[...] robić tak po 4-5km i z każdym dniem ból zaczął się pojawiać i z każdym dniem bardziej i trzyma tak cały czas. Noce przespane, ale z rana czuje, że całe lędźwie/miednica jest zastana i boli chyba ciągle mocniej, niż po prostu później ciągle w czasie dnia i ruchu. 3. Tak miałem przeprowadzone badania obrazowe, tj. RTG odcinka lędźwiowego, oto [...]